Minuman Yang Bikin Sulit Hamil

Sahabat, Tak hanya urusan makanan dan gizi saja yang bisa bikin perempuan sulit hamil, minuman pun bisa berpengaruh pada kesuburan wanita. Berikut di antaranya sepertidilansir situs momtastic.com:
1. Alkohol
Minum alkohol berarti menurunkan peluang Anda untuk hamil hingga lebih dari 60 persen. Jika ingin hamil, jauhilah minuman beralkohol dalam kadar apa pun. Apalagi ketika sudah hamil, tak ada kadar alkohol yang aman sepanjang masa kehamilan.

2. Kafein
Perempuan yang minum lebih dari 500 mg kafein setiap hari atau sekitar lima cangkir kopi, akan menurunkan peluang hamil. Nyatanya, tak mudah untuk menurunkan kadar kafein dalam minuman sehari-hari. Ternyata, satu gelas besar kopi, terutama dari rumah kopi terkenal, ternyata bisa mengandung 400 mg kafein. Belum lagi kafein yang terdapat dalam minuman bersoda, minuman berenergi serta cokelat. Batasi saja asupan kafein Anda sekitar 250 mg agar aman.

Sumber : Endah Hapsari (republika.co.id )
Stay cool in http://newmasgun.blogspot.com/